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La anti-gimnasia le permite encontrar la movilidad y la vitalidad de los músculos que los acontecimientos de su vida le han conducido a retraer, a acortar, a atrofiar. ¿Cómo? Por pequeños movimientos extremadamente precisos que corresponden a la fisiología exacta de sus músculos sin nunca forzar su amplitud. Por pequeños movimientos que despiertan cada uno de sus músculos, del más grande al más pequeño, del más conocido al más desconocido, al más desatendido como el de su quinto dedo del pie...
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