TIEMPO NUESTRO RECUPERAR UNA ARMONÍA ENTRE CUERPO-MENTE-ESPÍRITU. MEJOR REGALO PARA MI
"Tomar conciencia
del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la totalidad del propio ser" expresa Bertherat.
Te seguimos invitando al taller de Antigimnasia este 07 de Diciembre de 10:00-5:00pm
Utilizar el músculo adecuado para cada movimiento y acabar con las dolencias que durante años se acumulan en el cuerpo, son los objetivos de la antigimnasia, una técnica que enseña a escuchar el cuerpo.
Lo que sí puedes sentir es ese peso en tus hombros, ese dolor en el cuello donde ya te han dicho que se almacena el temido estrés. Y puede que no seas el más sedentario, puede que entre las largas horas de oficina saques tiempo para ir al gimnasio, para cumplir con tus clases de yoga o para nadar, pero la realidad es que algunos dolores siguen estando ahí, agazapados y listos para salir luego de una jornada complicada o con el paso de los años.
Uno de los muchos Beneficios
- Establece un lazo entre el cuerpo y la mente, porque lo considera básico para acabar con lo que denominan “compensaciones” y que generan el dolor, la tensión o la rigidez .Fuentes: Ana Beatriz Vásquez y Paula Cristina Gutiérrez, antigimnasia. Medellín.
Biografía los libros de Thérèse Bertherat, la creadora de la técnica: El cuerpo tiene sus razones, Correo del cuerpo, Las estaciones del cuerpo, La guarida del tigre, Con el consentimiento del cuerpo.
Día 07 de Diciembre 2013 10:00 a 5:00pm
Mercaderes 1936 local 3 entre Circunvalación y Mascarones a una cuadra de Avila Camacho
Tel 15 91 52 82 o Cel. 3312969663 http://antigimnasiaenguadalajara.blogspot.com/
Facilitadora Lic. Minerva González.
Inversión $600.00 Incluye 2 pelotas medianas y comida .
Mercaderes 1936 local 3 entre Circunvalación y Mascarones a una cuadra de Avila Camacho
Tel 15 91 52 82 o Cel. 3312969663 http://antigimnasiaenguadalajara.blogspot.com/
Facilitadora Lic. Minerva González.
Inversión $600.00 Incluye 2 pelotas medianas y comida .
